Course Name Year Term Period Faculty / Graduate School All Instructors Credits
35879:Sports Sciences (GX) 2024 Fall Fri2 College　Of　Business　Administration,College　Of　Policy　Science,College　of　Image　Arts　and　Sciences,College　of　Comprehensive　Psychology,College　of　Information　Science　and　Engineering TOTTORI NOBUAKI 2

Campus

OIC

Class Venue

AC330

Language

日本語

Course Outline and Method

【概要】本授業は身体活動と身体の構造に関する基礎知識や最新の知見について学び、健康増進やスポーツ競技力向上に向けた応用方法について理解を深める内容です。健康増進についても取り扱うため、現在のスポーツ習慣に関係なく受講可能です。

【方法】授業スタイルは講義（ゲストスピーカー含む）と演習を併用します。演習ではグループにて「スポーツのサイエンス」に関する現代社会の課題の解決方策を検討し、レポートまたはプレゼンテーションにて発表します。様々な発想と触れることを目的に、グループは他学部・他回生を混ぜます。授業内にて活発にディスカッションを行ってください。

レポートは3回、プレゼンテーションは1回（2日間）です。レポートはグループにて授業内に作成〜提出まで行います。


キーワード：スポーツ、健康科学、運動、身体活動、トレーニング、食事・栄養、生活習慣病

Student Attainment Objectives

1. 生活習慣（身体活動）と健康の関係について説明することができる。
2. 身体の構造について理解し、トレーニングによる適応を説明することができる。
3. スポーツの簡単な分析手法、最新の知見について説明することができる。
4. 健康増進、スポーツ競技力の向上のためのプログラムを作成できる。

Recommended Preparatory Course

Course Schedule

Lecture/Instructor（When there are multiple instructors) Theme
Keyword, References and Supplementary Information
1

ガイダンス

授業の進め方、成績評価方法、概要

2

生活習慣1

身体活動、心拍数、最大酸素摂取量、METs

3

生活習慣2

肥満、フレイル、サルコペニア、ロコモティブシンドローム

4

生活習慣3

【ゲストスピーカー】
身体活動と環境（仮）

5

生活習慣4

まとめ、レポート1

6

身体の構造1

骨格筋、神経系

7

身体の構造2

【ゲストスピーカー】
筋・腱とスポーツ（仮）

8

身体の構造3

筋力トレーニング、原理原則、1RM

9

身体の構造4

まとめ、レポート2

10

スポーツ1

疾走の科学

11

スポーツ2

【ゲストスピーカー】
水泳の科学（仮）

12

スポーツ3

子どものスポーツ、高齢者のスポーツ

13

スポーツ4

まとめ、レポート3

14

最終発表

プレゼンテーション

15

最終発表

プレゼンテーション

Class Format

初回のみオンデマンド
2-15回目：対面

Recommendations for Private Study

・講義内容に関連したキーワードをニュースなどで日常的に確認しておくことを推奨します。
・授業時間内にグループ内ディスカッションや発表準備の時間を設けますが、不足分は授業外の時間を使って行ってください。

Grade Evaluation Method

Kind Percentage Grading Criteria etc.
Final Examination (Written)

Report Examination
(A report to be submitted by the unified deadline)

Exams and/or Reports other than those stated above, and Continuous Assessment　
(Evaluation of Everyday Performance in Class)		 100

毎授業の取り組み：50%
レポート：30%（10%×3回）
プレゼンテーション：20%

Grade Evaluation Method （Note）

Advice to Students on Study and Research Methods

生活習慣やトレーニング、スポーツに興味があることを望みますが、スポーツ経験の有無は関係ありません。

Textbooks

Textbooks （Frequency of Use, Note）

Reference Books

Reference Books （Frequency of Use, Note）

Web Pages for Reference

How to Communicate with the Instructor In and Out of Class(Including Instructor Contact Information)

Communication Paper,Learning Management System （manaba+R）,Talk with Students,Other (Separate instructions will be provided)

Other Comments

【科目ナンバリング・カリキュラムマップはこちらから/Click here to see the Curriculum-Map and Course-Numbering】
URL:http://www.ritsumei.ac.jp//students/pathways-future/course/curriculum.html