Course Name Year Term Period Faculty / Graduate School All Instructors Credits
35878:Sports Sciences (G4) 2024 Fall Tue4 College　Of　Economics,College　of　Science　and　Engineering,College　of　Gastronomy　Management,College　of　Life　Sciences,College　of　Pharmaceutical　Sciences MIZUNO SAHIRO 2

Campus

BKC

Class Venue

Co-learning102

Language

日本語

Course Outline and Method

　本講義では，スポーツや身体運動に関する基礎的な知識について，最新の科学的知見をもとに学習する．ヒトの身体の仕組みや適応に加えて，生活習慣病，栄養や休養，環境の観点からもスポーツと身体活動について学ぶ．
　授業を通して，スポーツや身体運動に関する基礎的な知識を習得すること，運動に取り組む意義や大切さを理解すること，理論に基づきトレーニングや運動を実践できる力を養うことを目指す．

Student Attainment Objectives

①ヒトの身体の機能の仕組みを説明することができる．
②運動トレーニングの理論および方法を説明することができる．
③運動と健康の関わりを説明することができる．
④スポーツや身体活動に取り組む重要性を説明することができる．
⑤健康の維持・増進のための運動処方（頻度・強度・時間・運動の種類）を説明することができる．

Recommended Preparatory Course

Course Schedule

Lecture/Instructor（When there are multiple instructors) Theme
Keyword, References and Supplementary Information
1

ガイダンス

講義の概要，授業の進め方，成績評価の方法

2

身体の構造と機能①

骨格筋・神経系

3

身体の構造と機能②

循環調節

4

身体の構造と機能③

内分泌

5

健康運動科学①

食生活

6

健康運動科学②

休養・睡眠

7

健康運動科学③

肥満・痩せ

8

健康運動科学④

身体活動・座位行動

9

健康運動科学⑤

糖尿病

10

健康運動科学⑥

骨粗鬆症・サルコペニア

11

健康運動科学⑦

血管内皮機能

12

運動・トレーニング①

有酸素性運動

13

運動・トレーニング②

低酸素環境下での運動

14

運動・トレーニング③

筋力トレーニング

15

テスト／振り返り

60分間の確認テスト＋30分の講義（事後説明・解説）

Class Format

第1回〜第15回を対面授業にて実施

Recommendations for Private Study

・授業内容を復習し，疑問が生じた際は，教員に質問するなどして解決を図ること．
・日々の生活において「運動」や「健康」に興味・関心を持ち，授業で学んだ知識を日常生活に応用できると好ましい．

Grade Evaluation Method

Kind Percentage Grading Criteria etc.
Final Examination (Written)

Report Examination
(A report to be submitted by the unified deadline)

Exams and/or Reports other than those stated above, and Continuous Assessment　
(Evaluation of Everyday Performance in Class)		 100

授業内で実施するテストを評価対象とする．なお，２/３以上の出席を評価の対象とする．

Grade Evaluation Method （Note）

Advice to Students on Study and Research Methods

Textbooks

Textbooks （Frequency of Use, Note）

Reference Books

Reference Books （Frequency of Use, Note）

Web Pages for Reference

How to Communicate with the Instructor In and Out of Class(Including Instructor Contact Information)

Talk with Students

Other Comments

【科目ナンバリング・カリキュラムマップはこちらから/Click here to see the Curriculum-Map and Course-Numbering】
URL:http://www.ritsumei.ac.jp//students/pathways-future/course/curriculum.html