Ritsumeikan University Syllabus

Course Name	Year	Term	Period	Faculty / Graduate School	All Instructors	Credits
15101:[2025 Spring]Sports Sciences (GA)	2025	Spring	Mon4	College　Of　Law,College　Of　Social　Sciences,College　Of　International　Relations,College　Of　Letters	YOSHIDA TETSUYA	2

Campus

KIC

Class Venue

MEIGAKUKAN　MG202

Language

Japanese

Course Outline and Method

概要
「スポーツのサイエンス」とはスポーツに関係する人の動き（身体運動)やその背景・環境を科学すること、つまり競技力向上や健康増進、筋力・持久力向上のためには「何をどのように実施すべきか？」を科学的根拠に基づいて明らかにすることである。この講義では生理学・栄養学、トレーニング科学および身体運動学等の学問分野からスポーツ・運動に関係するこれまでの研究成果について解説し、各種スポーツや運動の具体的事例を提示して効果的な実施方法や留意点を解り易く実践向きに解説する。

方法
原則として対面授業を行い、授業資料はmanaba+Rのコンテンツに掲出する。毎回、授業の終わりに課題（小レポート）を提示してコミニュニケーションペーパーに記入・回収し、翌週に解説する。メディア授業を実施する場合はzoomを用いた「ライブ配信型」または「オンデマンド型」とし、manaba＋Rの「レポート」から課題を提出、翌週解説する。

Student Attainment Objectives

1．スポーツのサイエンスに関わる研究分野を理解する。
2．身体運動の成り立ちについて理解する
3．身体運動のバイオメカニクスについて理解する
4．スポーツ活動時の栄養補給について理解する。
5．スポーツ用具の必要性について理解する
6．準備・整理運動、スポーツ傷害と救急処置について理解する。

Recommended Preparatory Course

特にありません。

Course Schedule

Lecture/Instructor（When there are multiple instructors)	Theme
Lecture/Instructor（When there are multiple instructors)	Keyword, References and Supplementary Information
1	ガイダンス：「スポーツのサイエンス(GA)」の講義内容
1	スポーツに関する研究分野、スポーツ・運動の目的（競技，健康，体力増進，レクレーションなど）履修者が決定していないので、moodle+Rを用いたメディア授業（オンデマンド型）を実施します。
2	スポーツ・運動の成果と技術・体力
2	初心者と熟練者、技能と技術、競技成績対面授業を実施します。
3	身体運動の成り立ち（１）
3	骨、関節、筋肉対面授業を実施します。
4	身体運動の成り立ち（２）
4	脳・神経系対面授業を実施します。
5	身体運動学の歴史と研究方法
5	キネシオロジー、動作解析、筋電図、呼気ガス分析対面授業を実施します。
6	身体運動のバイオメカニクス（１）
6	歩く、走る対面授業を実施します。
7	身体運動のバイオメカニクス（２）
7	投げる対面授業を実施します。
8	身体運動のバイオメカニクス（３）
8	衝突する対面授業を実施します。
9	体力トレーニング（１）
9	運動処方、持久力向上、最大酸素摂取量、無酸素性作業閾値、筋組成、血液量対面授業を実施します。
10	体力トレーニング（２）
10	筋力向上、等尺性・等張力性・等速性、パワー、スピード、トレーニングの原則対面授業を実施します。
11	トレーニングと栄養
11	タンパク質、タンパク質、糖質、スポーツドリンク対面授業を実施します。
12	自然環境と運動・スポーツ
12	高温環境、体温調節、産熱、放熱対面授業を実施します。
13	スポーツ用具とユニフォーム
13	温熱ストレス、通気性、蒸発、吸湿性、ビンディングペダル対面授業を実施します。
14	準備・整理運動とスポーツ障害(傷害）
14	ストレッチ、柔軟性、筋血流、疲労回復、打ち身・捻挫，テニス肘・ゴルフ肘，野球肩・野球肘、RICE 【20 分の「+R 授業」があります。詳細は moodle+R を参照】対面授業を実施します。

Class Format

原則として対面授業を行い、授業資料はmanaba+Rのコンテンツに掲出する。メディア授業を実施する場合はzoomを用いた「ライブ配信型」または「オンデマンド型」とし、manaba＋Rの「レポート」から課題を提出、翌週解説する。

Recommendations for Private Study

予習は授業前に1時間、シラバスの授業計画に記載されているタイトルやキーワードの意味や概略を図書やWebから各自で調べておく。受講後には講義内容について復習を2時間、合わせて3時間の予習・復習を行うこと。

Grade Evaluation Method

Kind	Percentage	Grading Criteria etc.
Final Examination (Written)	80	「受講生の到達目標」に記載した内容について、その理解度を評価する試験を行う。
Report Examination (A report to be submitted by the unified deadline)	0
Exams and/or Reports other than those stated above, and Continuous Assessment　 (Evaluation of Everyday Performance in Class)	20	授業中に提示した課題（小レポート）をコミュニケーションペーパーに記入・回収し、小レポートの提出状況（回数）と内容を成績評価の対象とする。

Grade Evaluation Method （Note）

Advice to Students on Study and Research Methods

講義は真剣な態度で臨むこと。シラバスの項目に記載されている各授業内容に関する予習・復習に加え、小レポートに備えるための学習時間を十分に確保すること。また授業の進捗によって若干のスケジュール変更の可能性があります。

Textbooks

Textbooks （Frequency of Use, Note）

Reference Books

Reference Books （Frequency of Use, Note）

Web Pages for Reference

How to Communicate with the Instructor In and Out of Class(Including Instructor Contact Information)

Communication Paper,Learning Management System （manaba+R）,Talk with Students

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URL:https://secure.ritsumei.ac.jp/students/pathways-future/course/curriculum.html/