立命館大学シラバス

授業科目名	年度	学期	開講曜日・時限	学部・研究科	全担当教員	単位数
52344:現代人とヘルスケア(GW)	2022	秋セメスター	火4	経営学部,政策科学部,総合心理学部	田畑泉	2

キャンパス

OIC

授業施設

AN211講義室

授業で利用する言語

日本語

授業の概要と方法

本講義では、大学人として求められる自らおよび現代社会の健康を維持増進するための必要な知識および考え方について学ぶ。また、その目的を達成するために、健康増進に資する生活変容に関連する科学のうち、身体活動・運動・スポーツ・体力・食事・栄養さらに禁煙に関する方法論について体系的に学習する。

受講生の到達目標

健康増進に必要な行動変容について体系的・具体的に理解できる

事前に履修しておくことが望まれる科目

授業スケジュール

授業回数/ 担当教員（複数担当の場合）	テーマ
授業回数/ 担当教員（複数担当の場合）	キーワード・文献・補足事項等
１	イントロダクション　本講義で何を学ぶのか
１	健康、身体活動、運動、スポーツ、体力
２	健康づくりの概念と歴史
２	ヘルスプロモーション、オタワ宣言、健康づくり運動、Healthy people 2000, 健康日本21
３	最大酸素摂取量
３	健康に関する体力
４	運動強度
４	%Vo2max, %HRmax, %HR reserve, RPE
５	持久性トレーニング
５	エネルギー特異性、タバタトレーニング
６	骨格筋
６	遅筋線維、速筋線維、等尺性最大筋力、絶対筋力
７	運動中の疲労
７	ハイパワー、ミドルパワー、ローパワー
８	身体活動基準（1）
８	健康づくりのための身体活動基準2013
９	身体活動基準（２）
９	アクティブガイド
１０	運動処方（1）
１０	糖尿病
１１	運動処方（2）
１１	骨粗しょう症
１２	運動処方（３）
１２	ガンの一次予防とガンサバイバーの運動処方
１３	健康づくりのための食事・栄養
１３	日本人の食事摂取基準2020
１４	健康づくりのための組織心理学
１４	コロナ禍における心身の健康（リスク）の話、テレワークが個人の生活や人との関わり／チームワークに及ぼす影響
１５	高齢者の終末医療
１５	高齢者の在宅医療と看取り

授業実施形態

【BCP レベル 1・2】
第１回をオンデマンド授業あるいはZOOMによるライブ配信授業、第２回から15回を対面とZOOMによるライブ配信授業とする。学生証番号の奇数が奇数回、偶数が偶数回の授業を対面で受講する。

【BCPレベル３・４】
　すべての授業をZOOMによるライブ配信あるいは、オンデマンド配信授業とする。

授業のまとめのレポートは、授業当日の23：55までに提出すること。

授業外学習の指示

各授業の前に予習課題を出すことや、授業の感想を書いてもらうことがあります。

成績評価方法

種別	割合(%)	評価基準等
定期試験（筆記）	0
レポート試験（統一締切日を締切とするレポート）	0
上記以外の試験・レポート、平常点評価（日常的な授業における取組状況の評価）	100	対面あるいはライブ配信授業への参加と、授業後に出される課題により評価する。評価対象は、全15回の授業のうち3分の2以上、課題・レポートを提出したた学生とする。課題の提出は、基本的に授業当日の23：55とする。

成績評価方法(備考)

受講および研究に関するアドバイス

教科書

教科書(使用頻度、その他補足)

参考書

参考書(使用頻度、その他補足)

参考になるwwwページ

授業内外における学生・教員間のコミュニケーションの方法

その他(教員より別途指示）

備考

【科目ナンバリング・カリキュラムマップはこちらから/Click here to see the Curriculum-Map and Course-Numbering】
URL:http://www.ritsumei.ac.jp//students/pathways-future/course/curriculum.html