Course Name Year Term Period Faculty / Graduate School All Instructors Credits
52344:Contemporary Man and Health Care (GW) 2022 Fall Tue4 College　Of　Business　Administration,College　Of　Policy　Science,College　of　Comprehensive　Psychology TABATA IZUMI 2

Campus

OIC

Class Venue

AN211

Language

日本語

Course Outline and Method

本講義では、大学人として求められる自らおよび現代社会の健康を維持増進するための必要な知識および考え方について学ぶ。また、その目的を達成するために、健康増進に資する生活変容に関連する科学のうち、身体活動・運動・スポーツ・体力・食事・栄養さらに禁煙に関する方法論について体系的に学習する。

Student Attainment Objectives

健康増進に必要な行動変容について体系的・具体的に理解できる

Recommended Preparatory Course

Course Schedule

Lecture/Instructor（When there are multiple instructors) Theme
Keyword, References and Supplementary Information
１

イントロダクション　本講義で何を学ぶのか

健康、身体活動、運動、スポーツ、体力

２

健康づくりの概念と歴史

ヘルスプロモーション、オタワ宣言、健康づくり運動、Healthy people 2000, 健康日本21

３

最大酸素摂取量

健康に関する体力

４

運動強度

%Vo2max, %HRmax, %HR reserve, RPE

５


持久性トレーニング

エネルギー特異性、タバタトレーニング

６

骨格筋

遅筋線維、速筋線維、等尺性最大筋力、絶対筋力

７

運動中の疲労

ハイパワー、ミドルパワー、ローパワー

８

身体活動基準（1）

健康づくりのための身体活動基準2013

９

身体活動基準（２）

アクティブガイド

１０

運動処方（1）

糖尿病

１１

運動処方（2）

骨粗しょう症

１２

運動処方（３）

ガンの一次予防とガンサバイバーの運動処方

１３

健康づくりのための食事・栄養

日本人の食事摂取基準2020

１４

健康づくりのための組織心理学

コロナ禍における心身の健康（リスク）の話、
テレワークが個人の生活や人との関わり／ チームワークに及ぼす影響

１５

高齢者の終末医療

高齢者の在宅医療と看取り

Class Format

【BCP レベル 1・2】
第１回をオンデマンド授業あるいはZOOMによるライブ配信授業、第２回から15回を対面とZOOMによるライブ配信授業とする。学生証番号の奇数が奇数回、偶数が偶数回の授業を対面で受講する。

【BCPレベル３・４】
　すべての授業をZOOMによるライブ配信あるいは、オンデマンド配信授業とする。

授業のまとめのレポートは、授業当日の23：55までに提出すること。

Recommendations for Private Study

各授業の前に予習課題を出すことや、授業の感想を書いてもらうことがあります。

Grade Evaluation Method

Kind Percentage Grading Criteria etc.
Final Examination (Written) 0

Report Examination
(A report to be submitted by the unified deadline)		 0

Exams and/or Reports other than those stated above, and Continuous Assessment　
(Evaluation of Everyday Performance in Class)		 100

対面あるいはライブ配信授業への参加と、授業後に出される課題により評価する。評価対象は、全15回の授業のうち3分の2以上、課題・レポートを提出したた学生とする。課題の提出は、基本的に授業当日の23：55とする。

Grade Evaluation Method （Note）

Advice to Students on Study and Research Methods

Textbooks

Textbooks （Frequency of Use, Note）

Reference Books

Reference Books （Frequency of Use, Note）

Web Pages for Reference

How to Communicate with the Instructor In and Out of Class(Including Instructor Contact Information)

Other (Separate instructions will be provided)

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【科目ナンバリング・カリキュラムマップはこちらから/Click here to see the Curriculum-Map and Course-Numbering】
URL:http://www.ritsumei.ac.jp//students/pathways-future/course/curriculum.html