授業科目名 年度 学期 開講曜日・時限 学部・研究科 全担当教員 単位数
35940:スポーツ方法実習Ⅱ(C)(6) 2024 秋セメスター 金1 経済学部,理工学部,食マネジメント学部,生命科学部,薬学部,スポーツ健康科学部 田中 貴大 1

キャンパス

BKC

授業施設

BKCスポーツ健康コモンズ 多目的

授業で利用する言語

日本語

授業の概要と方法

スポーツ方法実習Ⅰ(ウォーキング)では、スポーツを教養の一つとして位置づけ、生涯を通してスポーツを実践するために必要な身体やスポーツ技術・集団に関する幅広い知識と分析能力を身につける。さらには、スポーツの科学的な知識・視点を総合的に適応した実践、実習を重視し、実践過程そのものを学びの対象として授業を展開する。生涯スポーツのための基礎的な能力を養うことをめざす。

受講生の到達目標

・スポーツを楽しむことができる。
・スポーツの基礎的な知識、ルールを理解する。
・スポーツの基本的な技術を身につける。
・スポーツの技術を習得するための練習方法を理解し、自ら実践できる。
・生涯スポーツとして自ら実践できる能力と習慣を養う。

事前に履修しておくことが望まれる科目

授業スケジュール

授業回数/
担当教員(複数担当の場合)
テーマ
キーワード・文献・補足事項等
1

ガイダンス

授業の進め方、評価方法、受講するにあたっての注意事項

2

準備運動の学習と学内ウォーキング

準備運動の意味・役割、学内ウォーキングの実践

3

準備運動の学習と学内ウォーキング

準備運動の意味・役割、学内ウォーキングの実践

4

ウォーキングの基本習得①と学外ウォーキング

ウォーキングの基本習得①、学外ウォーキング

5

ウォーキングの基本習得②と学外ウォーキング

ウォーキングの基本習得②、学外ウォーキング

6

ウォーキングの基本習得③と学外ウォーキング

ウォーキングの基本習得③、学外ウォーキング

7

自分の歩き方(歩行速度、ストライド、ピッチ)を知る、学外ウォーキング

歩数の測定から、自分の歩き方の特徴を調べる、学外ウォーキング

8

ウォーキングで得られる運動量を知る、学外ウォーキング

心拍数の測定から得られる運動量を知る、学外ウォーキング

9

ウォーキングコース作りと実践①

おすすめのウォーキングルートの作成と実践

10

ウォーキングコース作りと実践②

おすすめのウォーキングルートの作成と実践

11

ウォーキングコース作りと実践③

おすすめのウォーキングルートの作成と実践

12

ウォーキングコース作りと実践④

おすすめのウォーキングルートの作成と実践

13

競技としてのウォーキング①

競歩の実施

14

競技としてのウォーキング②

競歩の実施

15

まとめ

授業の総括

授業実施形態

特記事項なし

授業外学習の指示

当該種目に関わる内容について、インターネット・書籍などを通じて確認しておくこと。

成績評価方法

種別 割合(%) 評価基準等
定期試験(筆記)

レポート試験
(統一締切日を締切とするレポート)

上記以外の試験・レポート、平常点評価
(日常的な授業における取組状況の評価)
100

受講態度(積極性や協調性)・技術力や授業中の提出物等、総合的に評価する

成績評価方法(備考)

<成績評価に関わる出席の取り扱いの判断基準>
①成績評価対象は、12 回以上の出席者のみとなります(4 回の欠席で対象から外れます)。
②公欠・公欠以外の授業配慮、学校感染症学校感染症に罹患した場合の取扱いについては、下記サイト」をご参照ください。
立命館大学「学び支援サイト」
http://www.ritsumei.ac.jp/pathways-future/course/absence.html/

受講および研究に関するアドバイス

教科書

教科書(使用頻度、その他補足)

参考書

参考書(使用頻度、その他補足)

参考になるwwwページ

授業内外における学生・教員間のコミュニケーションの方法

manaba+R,学生との直接対話

備考

本授業は全てキャンパスの教場で行います。授業実施時に教場で受講することができない場合、欠席扱いとなることを理解した上で受講登録するようにしてください。
【基本事項】
・第 1 回目の授業は、各指定された教場にてガイダンスを行います。(第 1 回目は着替えやシューズは不要)
・第 2 回~15 回は教場で実技を行います。実技時間は 90 分程度とします。
<学校感染症(新型コロナウイルス感染症やインフルエンザ等)に罹患した場合の取り扱い>
・開講期間中に学校感染症(新型コロナウイルス感染症やインフルエンザ等)に罹患した場合の取り扱いについては、以下のページを確認してください。
■大学 HP→「在学生の方へ」→「学校感染症に罹患した場合の取り扱い」
http://www.ritsumei.ac.jp/infostudents/infection/